“我和爱人经常来这里参加健身和瑜伽活动，孩子和老人也有对应的体验项目，家里所有成员都可以在这里享受服务，真不错！”日前，来山东省青岛市李沧区工人文化宫运动的徐先生高兴地说。

           “随着越来越多职工参与到健身运动中，一些问题也随之出现——有的锻炼不当适得其反，有的人群没有适合的运动可以参与，有的健身场地资源短缺。”李沧区工人文化宫负责人介绍，“考虑到这一情况，李沧区总工会工人文化宫因地制宜，调动宫内体育场馆（场地）和各功能室资源，开展公益性运动指导服务工作，将服务范围从职工拓展到其家庭，职工可参加公益性的运动项目体验课和健身瑜伽指导，职工子女可参加少儿体适能课程增强身体素质，职工父母可进行身体素质检测和健康咨询。”

           据了解，李沧区工人文化宫公益性运动指导服务活动有三大特点：一是课程多样。目前李沧区工人文化宫提供健身、瑜伽指导和足球、篮球、羽毛球、轮滑等项目的体验，职工可选择自己感兴趣的项目参与；二是人员专业。参与指导和授课的人员都是该项目从业人员，能根据职工身体状况，为其提供科学合理的运动方案；三是时间灵活。考虑职工工作生活实际，文化宫灵活设置课程服务时间，面向职工开设的瑜伽课程和健身指导大都在工作日的中午、下班后及周末时间进行，职工子女的体适能课程一般安排在课余和周末。

           据了解，考虑到职工的健身运动需求，李沧区工人文化宫还开展“‘工’享专列—惠工服务进基层”系列活动，用服务“菜单”形式，把趣味体育活动、健身科学指导、健康知识课堂等内容送到职工群众身边，进一步将服务阵地外延。