近日，宁夏回族自治区固原市原州区总工会2026年“订单式”公益课系列活动首场太极养生专场在文化巷社区活动中心开班。

           课堂上，经验丰富的授课老师结合职工常见的肩颈、腰椎劳损问题，深入浅出地讲解养生原理，逐一细致拆解站姿、呼吸节奏配合和每一招式的发力要点，手把手指导动作并及时纠正不规范动作。一名参与课程的社区工作者在课后分享感受时表示：“工会组织的这类能帮助我们解决实际健康困扰的福利活动，特别受大家欢迎！我们整天伏案工作，身上总不得劲，上完这节课，感觉肩膀和背部都放松舒展多了。”

           据了解，在推出此次公益课之前，原州区总工会深入基层走访，全面收集职工的真实诉求，并基于调研结果，改变以往“派餐式”服务模式，精准聚焦一线职工普遍反馈的工作节奏快、久坐劳损、压力难疏解等问题，开设太极拳、八段锦等养生课程。同时，在开课地点选择、授课时间安排等环节都充分听取了职工意见，力求最大程度方便职工参与，确保大家在工作之余能掌握专业养生技能，真正实现“工作提质、生活提质、健康提质”。

           根据首次试点计划，此次“订单式”公益课覆盖3个街道办事处，共举办6场次，同步为重点企业开设1场次，预计服务辖区一线职工、社区工作者、新业态从业者等群体超300人次。