马冬晗（右）和双胞胎妹妹马冬昕。

马冬晗的学习计划表。均据网友供图

近日，一张“最牛学习计划表”走红网络。这张周计划学习表上，密密麻麻地写满了各种学习任务：“复习几何”、“自习大物”、“听CNN”等。每天除了午饭和晚饭时间，几乎全与学习相关。除了周末，她每天只睡5个小时。她被网友送了一个外号，名曰“学霸”。

计划表的主人来自清华大学(招生办)，就读于精仪系博士一年级。她是清华特奖答辩全票通过者，大学三年学分第一；她还是学生会主席、辅导员。有人对她膜拜，也有人说她读成了书呆子。但她对别人的评价并不在乎。引发关注的，还有她的双胞胎妹妹，2008年与其同时保送到清华，现被保送直博，还当选了海淀区人大代表。

昨天，本报对话了马冬晗。访谈中，她多次打断记者说要和同学去交流课题。在时间上，她有严格的自我管理。

人物：马冬晗

1989年11月生于大连。现就读于清华大学精密仪器与机械学系，博士一年级。

谈过往

四年坚持做计划表

从妹妹那里我学着制作周计划学习表，从大一下学期开始一直到大四毕业，我每周都制作学习表，目前都还保留着。

京华时报：你从什么时候开始制作周计划学习表？

马冬晗：大一下学期。计划表不是我发明的，是妹妹马冬昕教我的。大一刚进校我对学习环境并不是很适应，比如机械制图、机械制造一些课程上遇到了不小的困难。大一上学期考试全年级150人我排26。这是我从小学到高中最低的名次，当时压力非常大，从妹妹那里我学着制作周计划学习表。从大一下学期开始一直到大四毕业，我每周都制作学习表，目前都还保留着。

京华时报：当时压力大到什么程度？

马冬晗：虽然没有天天以泪洗面，但满脑子都是学习，天天感觉有很多很多的事情要做，但每一件都做不好，很烦躁。制作计划表对我的帮助很大，所以我在特奖答辩中进行展示，只是给大家提供一个比较好的学习方法，是我随手拍的一张，我觉得很正常的事，没想到被人热议。可能很多人不了解清华，不理解清华的学风。

京华时报：因为大家觉得你的学习计划表很疯狂。

马冬晗：其实计划表中的东西应该说是备忘录，我只是提醒自己，什么时间该做什么事情。还有一些是我在那个时间做了一些事然后记录上的。那时我是学生会主席，很多事情会时间冲突，我大都选择了改计划。

京华时报：如果一个时间你已经安排好了事情，但室友们觉得去聚餐，你会怎么选择？

马冬晗：我选择聚餐，我跟室友的关系很融洽，集体活动我会去参加。

京华时报：但这不是占用你的时间了？

马冬晗：我只是不想浪费时间，我会合理安排自己的时间，我还是可以平衡学习工作以及生活的。

谈性格

“重读大学还会这样做”

其实做计划表的人大都是有强迫症的，尤其是能把计划表做得那么详细，肯定是很严重的（笑）。但是有些时候，有强迫症的人反而更容易成功，当然也有很多不好的地方。

京华时报：你每天真的只睡5个小时吗？

马冬晗：基本上这样，周末除外。

京华时报：你凌晨1点睡觉不会影响寝室其他人吗？

马冬晗：不会，室友都睡得很晚。

京华时报：那你这么多年是怎么坚持的？

马冬晗：我是执行力很强的人，我就是有很明显的强迫症。其实做计划表的人大都是有强迫症的，尤其是能把计划表做得那么详细，肯定是很严重的（笑）。但是有些时候，有强迫症的人反而更容易成功，当然也有很多不好的地方。

我可能总是想得比较多，比如我基本上不需要别人来教育，我会进行很强的自我教育与管理，就是这类的。当我发现自己有什么缺点的时候，我会及时进行改正，我会告诉自己什么时间该做什么事。但如果我将来养小孩的话，我就不会养成我自己这样。

京华时报：为什么？很多人觉得你堪称完美。

马冬晗：没有没有。我会让他（孩子）更自信，更独立一点。我现在还是不够自信，就是总觉得自己做得不够好，但这也促使我不断进步。原来我看过琼瑶的自传，上面说她就是很自卑的人，她总觉得自己写得不够好，其实已经很好了。说实话这样活得很累，总没有满足的时候。

京华时报：难道你没有困惑或者想放弃的时候？

马冬晗：其实大学我一直很困惑，可以说想搞科研的梦想很坚定，但道路很坎坷。高中的时候没想过别的，就一心想上清华，上了清华我为未来的方向有过困惑，比如博士去哪儿读，去哪个系哪个所，这些直接决定了将来。

京华时报：那你记忆中有没有这样一件事让你很后悔，想抹杀掉或者重新来过？

马冬晗：没有!我没做过什么需要后悔的事。我做事也比较谨慎，也不会做什么影响不好的事情。如果大学重新再读，我还是会一样。

谈质疑

“别人评价与我无关”

每个人有每个人的价值观，我的做法是一种做法，别人那种轻轻松松读大学的也是一种做法，个人爱好不同，我这样挺愉快的就足够了。

京华时报：你怎么看网上那些质疑的声音？比如说这是死读书。

马冬晗：每个人有每个人的价值观，我的做法是一种做法，别人那种轻轻松松读大学的也是一种做法，个人爱好不同，我这样挺愉快的就足够了。可能在其他人看来就不正常，但是我20来年都是这么过来的。在清华大家可以理解，因为他们了解清华。

而我的方法并不一定适合别人。举个例子，在我刚获特奖的时候，也有很多院系请我去讲，但是我讲了很多以后，我会发现其实我能帮的很有限。包括我当辅导员，我恨不得把心掏给他们，告诉他们应该怎么学，但是归根结底还是要靠自己，每个人都知道该怎么做，但是能不能真的做到就是另外一回事了。

京华时报：你对别人的评价好像不怎么在乎。

马冬晗：是的，别人的评价跟我无关，我只在意我在意的人的评价，妹妹算一个。反正那么多人、那么多话，包括高考(微博)的时候我进清华，也是有很多声音，但当时我就觉得，大家都可以怀疑，你可以觉得怎么样，但我们一直在做我们自己。你如果让所有人都能认可自己，让大家不八卦、不猜测、不造谣，这也是不可能的。要是网上觉得我们不正常，觉得大学生不应该这么过，那他们可以不这么过呀！这个东西都是个人的选择。

京华时报：为什么关掉人人网？

马冬晗：这是在一周之前关的，与计划表事情无关。因为我人人上好友太多，我本来只是为了关注我想关注的人的信息，可好友太多了，一打开全是我不想关注的信息，所以就把它关了。觉得它已经达不到我想要的效果了，浪费时间。

京华时报：你的想法父母支持吗？

马冬晗：我基本上做什么他们都不会反对，只要不违法。

京华时报：你能说说你的兴趣和你最不擅长的东西吗？

马冬晗：我喜欢乒乓球、看书、写文章、听音乐。我不擅长唱歌，会跑调。这个差太远了，学不来。

□谈称谓

学霸称呼确实合适

“学霸”要通过自己努力，带有很强的目的性，带有自我管理与控制。

京华时报：你喜欢“学霸”这个称呼吗？

马冬晗：我确实适合“学霸”这个词。有人还叫我“学神”，但我觉得“学霸”比“学神”好，因为“学神”应该是天赋很高生活很自由就能成绩很好的人；而“学霸”要通过自己努力，带有很强的目的性，带有自我管理与控制。

京华时报：但“学霸”可能意味着对社会的了解很少。

马冬晗：我只是觉得校园的生活很适合我，这种状态我感觉很好。对我来说，自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么就不干什么，我还不是很想踏入社会，假如真的有一天进入了社会，再去了解不也不晚吗？

京华时报：难道你想在学校待一辈子？

马冬晗：如果可以我想当一辈子学生。

京华时报：那你从学生到辅导员角色的转变，这对你有什么改变？

马冬晗：有不小的改变。我现在觉得辅导员和科研的工作是最重要的。本科时有很多活动我觉得挺好玩的，我就会参加；但现在一些活动如果不是跟辅导员、跟科研或球队有关系的，我很少参加。